【マラソン練習2022/02/09】

今日の練習内容

疲労抜きでの6km jogを実施

使用シューズは ナイキ ズームフライ3

ペース

 

心拍・ピッチ

振り返り

前半に思っていたよりズームフライ3の接地感触が今回は良かったので、勝手にペースが上がってました。

今回の接地感覚で走れるのなら今後ロング走などで使用するとペガサスよりも疲労感なく終えることができそう。

ただ、個人的にすごく靴紐が解けやすいシューズの印象が強いです。

2月13日(日)開催の2022神戸バレンタインラブランがまさかの開催するみたい。

姫路城マラソンが中止になった時点で確定中止だと思っていたので、まさかの開催に驚きです。

当日は10kmに出場予定です。