2022年5月29日(日)に開催された【第3回ベイエリアHAT神戸マラソン】に出場してきました。
今回は大会の紹介とレースの結果報告とします。
1 大会の特徴
☆大会名:【第3回ベイエリアHAT神戸マラソン】
☆会場:【なぎさ公園】
☆アクセス:【阪神・岩屋駅から南へ徒歩10分】
【JR・灘駅から南へ徒歩15分】
☆出場種目:【5km・10km・ハーフマラソン】
☆主催者:【株式会社スポーツワン】
大会のオススメポイント
【神戸ポートタワーを眺めながらベイサイドを気持ちよく走る】
【フラットなコースで記録が狙える】
【アクセス抜群！神戸駅から約15分！最寄駅から約10分】
会場には親子で出場している方々や、初心者ランナーから上級者ランナーまで年齢層も幅広く集まっており、どのような方でも出場しやすい大会となっていました。
今回は10kmの部に出場しました。
2 レース結果
直近ポイント練習は以下の通りです。
【5月19日】
1000m×2 レスト2分
①3分10秒
②3分09秒
【5月22日】
800m×5 レスト2分30秒
①2分38秒
②2分42秒
③2分42秒
④2分42秒
⑤2分35秒
【5月23日】
1000m×3 レスト1分30秒
①3分20秒
②3分19秒
③3分18秒
レース結果(10km)
①3分23秒
②3分29秒
③3分39秒
④3分39秒
⑤3分49秒
⑥3分53秒
⑦3分44秒
⑧3分49秒
⑨3分45秒
⑩3分42秒
total:36分56秒 部門4位
【総評】
☆【スタートから2km】
序盤は先頭の3分20秒/kmで走る集団の後ろにつき小判鮫走法🦈
☆【2kmから5km】
徐々に先頭集団から離され単独走・・・ただ周回コースのため周囲にランナーはたくさんいたが、前の順位の選手が誰だか分からなくなってる
☆【5kmから10km】
5km・6kmのラップタイムがスタート時よりかなり落ちていて気持ちを切り替えてペースアップ！
コロナ対策のためウェーブスタートが導入されており、第2ウェーブからスタートしたが、第2ウェーブの方がレベルが高かった。
後日分かったが、第2ウェーブでは3位だったが、第1ウェーブの1位の人に僅か3秒差で全体4位に・・・
レース終了後は近くのなぎさの湯でゆっくりして帰りました。
