2月5日 6km jog
今日は疲労抜きジョグを実施
平均ペース:4分48秒/km
平均心拍:141
平均ピッチ:162
シューズはASICSのハイパースピードを利用
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比較的軽量モデルで癖も強くなく、楽にスピードを上げることができます。
今日は疲労抜きジョグを実施
平均ペース:4分48秒/km
平均心拍:141
平均ピッチ:162
シューズはASICSのハイパースピードを利用
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比較的軽量モデルで癖も強くなく、楽にスピードを上げることができます。