本日の練習
本日の練習は12km jogをしました。
気温も7℃と走る環境で言えばそこまで寒くはないくらい。
数十分走れば少し気温を気にしなくなるくらいでした。
今日の練習の使用シューズは「ナイキ ズームフライフライニット」です。
「ナイキ ズームフライフライニット」について
2018年に発売されたシューズで、当時世界のレベルの高いベルリン・シカゴ・ニューヨークのマラソンで圧倒的な強さを誇っていた「ナイキ ズーム ヴェイパーフライ4%フライニット」の練習用シューズの立ち位置にいるシューズです。
アッパー素材には「ナイキ フライニット」という柔らかい編み物のような素材が使用されています。
フルマラソンサブ3くらいまでの選手であればレース用シューズで使用することも可能なくらい軽量のシューズです。
しかし、今はほとんど流通していないのと後継モデルで「ナイキ ズームフライ3」や「ナイキ ズームフライ4」が発売されるなどしています。
個人的にはこのシューズはクセがあまりないので履きやすく、主にジョグやロング走の時などに愛用しています。
平均して4‘30/kmで走れているのと、疲労感をあまり感じることなく走れたので調子は良かったです。
心拍数でも分かるように、平均147といつもよりも楽にスピードを出すことができてます。
今日の紹介シューズ
ナイキズームフライフライニット
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ナイキズームフライ4
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