今日の練習内容
今日は11.5km jog
だいたい4分30秒/kmくらいのイメージでの練習でした。
シューズはニューバランスのhanzo(ハンゾー)R
平均心拍150前後/平均ピッチ166とある程度の余裕を持って練習を終えました。
目標としている姫路城マラソンまであと27日
果たして開催はされるのでしょうか?
今日の練習内容
今日は11.5km jog
だいたい4分30秒/kmくらいのイメージでの練習でした。
シューズはニューバランスのhanzo(ハンゾー)R
平均心拍150前後/平均ピッチ166とある程度の余裕を持って練習を終えました。
目標としている姫路城マラソンまであと27日
果たして開催はされるのでしょうか?