第15回宍粟市さつきマラソンに出場してきました!!



2022年4月17日(日)に兵庫県宍粟市で開催された第15回穴栗市さつきマラソンに出場してきました。

先週のレースについてはこちら→2022芦屋さくらファンラン 走ってきました

今回はその内容について紹介します。

大会概要

■大会名:第15回宍粟市さつきマラソン

 

■会場:山崎スポーツセンター(宍粟市山崎町下町1番地)

 

■種目:男女10km・男女5km

 

■アクセス:

JR利用の場合→山陽本線・新幹線『姫路』下車

神姫バス山崎行(約60分)

 

中国高速バス利用の場合→大阪発 山崎インター下車

 

マイカー利用の場合→中国自動車道 山崎インターより会場まで15分

 

山陽自動車道 龍野インターより約40分

 

国道2号 姫路市青山より国道29号 鳥取方面へ約40分



コース図


レース内容と結果

今回は10kmの部に出場しました。

結果は以下の通りです。

10km結果(1km毎のラップタイム)

 

3分24秒

②3分35秒

③3分45秒

④3分43秒

3分52秒

⑥3分33秒

⑦3分37秒

⑧3分38秒

⑨3分39秒

⑩3分27秒

 

Total:36分19秒 15歳から39歳の部 4位

結果としては全然ダメです。

序盤から思っているスピードに乗れていない状態が続き、前半5kmの上りに対応することができませんでした。

折り返して後半の下りで3位以内を狙うも2位と3位の人たちは並走する形で走っていたのでお互いに失速することなく、こちらがペースを上げても時すでに遅しというような展開でした。

前半5kmが18分21秒、後半5kmが17分58秒と比べても後半の方が30秒近く、1km当たりだと6秒近く速いペースで走っていました。

課題としては全体的なスピードアップですが、まずは前半の局面から失速しないような取り組みを考えていきたいです。